Здоровье

Красота и здоровье, о главном.

  • шпинат листья
    Здоровье

    Рецепт «Овощное рагу из шпината”

    Рецепт «Овощное рагу из шпината” Этим рецептом поделилась с нами молодая женщина у которой возникли проблемы с здоровьем и врач посоветовал ей этот рецепт с использованием шпината, который считается Королем овощей. Ингредиенты овощного рагу из шпината: Шпинат, Помидоры, Красный перец, Лук, Чеснок, Петрушка,…

  • колоноскопия кишечника подготовка
    Здоровье

    Колоноскопия, подготовка к обследованию.

    ​Речь в этой статье пойдет о том, как подготовится и пройти колоноскопию в Португалии. Фамильный врач выписывает вам направления на колоноскопию. При этом спрашивает, хотите ли вы проходить обследования с наркозом или без. Кроме этого вы получаете также направление на сдачу…

  • Колоноскопия кишечника это необходимость
    Здоровье

    Колоноскопия кишечника это необходимость

    Колоноскопия кишечника это профилактическое обследование, которое позволяет выявить рак кишечника. Сегодня это часто встречаемая болезнь у людей после 50 лет, так как после 40 лет происходят изменения обмена веществ в организме, процессы замедляются. Колоноскопия — процедура обследования прямой и толстой…

  • ​Выводим Токсины - три Простых Совета
    Здоровье

    ​Выводим Токсины — три Простых Совета

    В нашем организме накапливаются токсины, это яд биологического происхождения. А яд необходимо выводить из организма. Как можно вывести токсины в домашних условиях. Об этом подробно рассказывает Е. Малышева в своей программе. Устройте разгрузочный день и следуйте трем советам. Вот такие Три простых способа…

  • ​Эндорфин – гормон счастья и витамин D
    Здоровье

    ​Эндорфин – гормон счастья и витамин D

    Если у вас достаточное количество эндорфинов в организме, вы чувствуете себя веселым, жизнерадостным, влюбленным, энергичными и с таким настроением воспринимаете окружающий вас мир. Нехватка этих гормонов приводит к усталости и депрессии. Что же необходимо предпринимать, чтобы повысить уровень Эндорфина, гормона счастья…

  • Наш сон и питание
    Здоровье

    Наш сон и питание

    Состояние нашего здоровья во многом определяет и наш сон. Когда происходят нарушения сна, необходимо принимать меры. И прежде всего, необходимо обратить внимание на свое питание, так как известно, что существует ряд продуктов, которые могут ухудшать ваш сон, или наоборот улучшать.…

  • Семена Чиа (Chia) – полезные свойства
    Здоровье

    ​Семена Чиа (Chia) – полезные свойства

    Чиа или Salvia hispanica по латыни – это шалфей, вернее испанский шалфей, хотя по происхождению растение из Мексики и стран Латинской Америки (хотя, там тоже испанский язык является официальным, так что название оправдывает себя). В пищу употребляют семена Чиа, они белого…

  • Лимонная-терапия
    Здоровье

    Лимонная терапия

    Для очистки организма от токсинов необходимо провести чистку организма. Лимонная терапия подходит для этого лучше всего. В организме кислота лимона превращается в щелочную субстанцию, что выполняет функцию задержки, препятствия кислотности желудка. Поэтому лимонный сок отличное средство для борьбы с изжогой.